Open Day – Yoga > Lunedì 30 Settembre

Una occasione per conoscere la nostra Associazione e fare una lezione di prova Viniyoga con Silvia Grillo.

Dalle 17.30 alle 19.30 
Da Ottobre partiranno i corsi. , in questa giornata avrete la possibilità di saperne di più con esperienze pratiche
Tutte le attività fisiche proposte all’interno del centro Tatami si
propongono di aiutare gli iscritti ad ottenere o migliorare la
consapevolezza del proprio corpo e raggiungere così risultati di
allenamento più efficaci e personalizzati.
Le discipline proposte sono svolte in piccoli gruppi di massimo 5-6
partecipanti in modo da poter garantire attenzione, assistenza
nell’esecuzione del lavoro e possibilità di adattare al singolo utente gli esercizi più idonei..

Silvia Grillo:

Insegnante di Yoga certificata nella tradizione Krishnamacharya e Desikachar – Viniyoga Iscritta alla Y.A.N.I. – Yoga Associazione Nazionale Insegnanti

Inizia a praticare Yoga nel 1998 per interesse personale e pratica tuttora regolarmente. Corso quadriennale di Formazione Insegnanti Yoga presso il Centro Studi Yoga Viniyoga di Roma (2011/2014). Corso biennale di Formazione per Insegnanti di Canto Vedico e Mantra presso il Krishnamacharya Yoga Mandiram – Chennai (India) biennio 2013/2015.

NECESSARIA PRENOTAZIONE ALMENO 24 ORE PRIMA

Per prenotarsi Scrivete tatamishiatsu@gmail.com o Whatsapp 3386288191